MAGAS ( HIGH) PRESSZING A 4-3-3- AS RENDSZERBEN, A 4-3-3 ELLEN

Magas presszing- letámadás- visszatámadás. Nagyon hatékony, ha minden játékos pontosan tudja a feladatát.

Ennek gyakorlására állítottam össze egy edzést, a mi U17- es csapatunk által is játszott 4- 3- 3- as játékrendszerre szabva.

Fontos! A taktika része, hogy a pálya közepét szeretnénk lezárni, ezáltal a pálya szélei felé toljuk, kényszerítjük együttes mozgásunkkal az ellenfél labdabirtoklását. Ennek szellemében lett az edzés megtervezve.

4-3-3 játékrendszer egy védekező középpályással

1. Labdás bemelegítés

2. 5 v 4+ kapus

Terület: 40m x 30m

Leírás: A három csatár és a két középpályás próbálja megakadályozni,hogy a labdát kihozó csapat négy védője gólt szerezzen. Ha a pirosak megszerzik a labdát, megpróbálnak gólt szerezni a kék csapat ellen. A kék csapat CSAK ELSŐ LABDAÉRINTÉSBŐL SZEREZHET GÓLT (beadás, bepassz stb.)!

Edzői tanácsok:

  • a pálya széle felé tolódunk
  • jel a presszing kezdetére (a labdát az ellenfél középső védője kipasszolja a szélső bekknek)
  • milyen távolságra kezdjük meg a presszinget a saját kapunkhoz képest??
  • melyik széle felé kezdjük a presszinget? a technikailag képzetlenebb védő felé.?
  • első védő, második védő, harmadik védő feladata
  • a másik oldalon lévő szélső csatár pozíciója
  • presszing- egyenes irányú mozgás? íves mozgás( piros 9)
  • időzítés (mindenki időben érjen az ellenfél játékosához)
  • kommunikáció

3. 6 v 5+kapus

Terület: Az előző feladathoz képest kicsivel hosszabb, de nem a teljes félpálya nagyságán zajlik a játék.

Leírás: Növeltük a csapatok létszámát, és ezáltal emeltük a feladat komplexitását is. Több játékosnak kell sikeresen együtt működni, mozogni, és cselekedni. A három csatár mögött a három középpályás próbálja meg sikeresen megakadályozni a pirosakat a gólszerzésben. A kék csapat CSAK ELSŐ LABDAÉRINTÉSBŐL SZEREZHET GÓLT (beadás, bepassz stb.)!

Edzői tanácsok:

  • ugyanaz, mint az előzőekben

4. 6 v 7+kapus

Terület: 40 x 50 m

Leírás: Ugyanazok a szabályok vannak életben, mint az előző feladatokban. Itt már nagy próbára vannak téve az oktatott csapat játékosai, hiszen az ellenfél védő négyese és középpályás sora ellen kell megakadályozni a gólszerzést.

Edzői tanácsok:

  • ugyanaz, mint az előzőekben
  • mindig a nagy képet nézd
  • komplex hibajavítás (játékos, egység, egységek)

Sok sikert!

Üdvözlettel, KI

Facebook
Instagram