Magas presszing- letámadás- visszatámadás. Nagyon hatékony, ha minden játékos pontosan tudja a feladatát.
Ennek gyakorlására állítottam össze egy edzést, a mi U17- es csapatunk által is játszott 4- 3- 3- as játékrendszerre szabva.
Fontos! A taktika része, hogy a pálya közepét szeretnénk lezárni, ezáltal a pálya szélei felé toljuk, kényszerítjük együttes mozgásunkkal az ellenfél labdabirtoklását. Ennek szellemében lett az edzés megtervezve.
1. Labdás bemelegítés
2. 5 v 4+ kapus
Terület: 40m x 30m
Leírás: A három csatár és a két középpályás próbálja megakadályozni,hogy a labdát kihozó csapat négy védője gólt szerezzen. Ha a pirosak megszerzik a labdát, megpróbálnak gólt szerezni a kék csapat ellen. A kék csapat CSAK ELSŐ LABDAÉRINTÉSBŐL SZEREZHET GÓLT (beadás, bepassz stb.)!
Edzői tanácsok:
- a pálya széle felé tolódunk
- jel a presszing kezdetére (a labdát az ellenfél középső védője kipasszolja a szélső bekknek)
- milyen távolságra kezdjük meg a presszinget a saját kapunkhoz képest??
- melyik széle felé kezdjük a presszinget? a technikailag képzetlenebb védő felé.?
- első védő, második védő, harmadik védő feladata
- a másik oldalon lévő szélső csatár pozíciója
- presszing- egyenes irányú mozgás? íves mozgás( piros 9)
- időzítés (mindenki időben érjen az ellenfél játékosához)
- kommunikáció
3. 6 v 5+kapus
Terület: Az előző feladathoz képest kicsivel hosszabb, de nem a teljes félpálya nagyságán zajlik a játék.
Leírás: Növeltük a csapatok létszámát, és ezáltal emeltük a feladat komplexitását is. Több játékosnak kell sikeresen együtt működni, mozogni, és cselekedni. A három csatár mögött a három középpályás próbálja meg sikeresen megakadályozni a pirosakat a gólszerzésben. A kék csapat CSAK ELSŐ LABDAÉRINTÉSBŐL SZEREZHET GÓLT (beadás, bepassz stb.)!
Edzői tanácsok:
- ugyanaz, mint az előzőekben
4. 6 v 7+kapus
Terület: 40 x 50 m
Leírás: Ugyanazok a szabályok vannak életben, mint az előző feladatokban. Itt már nagy próbára vannak téve az oktatott csapat játékosai, hiszen az ellenfél védő négyese és középpályás sora ellen kell megakadályozni a gólszerzést.
Edzői tanácsok:
- ugyanaz, mint az előzőekben
- mindig a nagy képet nézd
- komplex hibajavítás (játékos, egység, egységek)
Sok sikert!
Üdvözlettel, KI
