A 3: 3 elleni kisjátékokkal elérkeztünk arra a pontra, amikor fokozottan el kell kezdeni oktatni a labda nélküli mozgásokat is a játékosoknak. Ha a gyerekek számára egy új edzéscélt kezdesz tanítani, nyugodtan alkalmazhatod a 2: 2+ 1 semleges játékos játékformát. Ezekben a plusz egy játékos mindig a labdát birtokló csapat oldalán játszik, így folyamatosan 3: 2 elleni szituációkban, könnyített formában dolgozhatnak az edzéscélon a játékosok.
A 3: 3 elleni játékokat is többféleképpen meg lehet szervezni, edzéscéltól és nehézségi szinttől függően.
Típusai:
- két kapus játékok
- három kapus játékok ( 1 nagy kapu, 2 kis kapu ellen)
- négy kapus játékok
- hat kapus játékok
- vonaljátékok
- zónás játékok
- célzónás játékok
- labdatartásos játékok
1.
Terület: Játékosaid életkorától és kpzettségétől függ. Kb. 20m x 25m
Leírás: A játékterület három egyenlő méretű zónára van osztva. Mindkét csapat 2 kaput támad, és 2 kaput véd. Minden zónában 1 védő helyezkedik el, ők nem hagyhatják el a saját zónájukat. A támadó csapat feladata, a zónákat átjátszva gólt szerezni az ellenfél bármelyik kiskapujába.
Ha a védő csapat megszerzi a labdát, kontra támadás együttesen a labdát vesztő csapat kapuira. Ekkor már a zónákat el lehet hagyni, és 3: 3 elleni játékban fejeződik be a játék.
Mire figyelj?
- kombinatív játék
- a pálya szélességének használata
- az adódó üres területek használata
- labda nélküli mozgás
- türelem vagy előre játék
- védők mozgása, egymás biztosítása
- kommunikáció
2.
Terület: Játékosaid életkorától és képzettségétől függ. Ha könnyíteni szeretnél, akkor szélesebb pályát csinálsz, ha nehezíteni a gyakorlatot, akkor keskenyebbet.
Leírás: Játék célzónával. A csapatok a célzónába befutó csapattársnak bepasszolva szereznek gólt (pontot). Úgy érvényes csak a gól, ha a passzt, az oda befutó csapattárs pontosan át tudja venni.
Mire figyelj?
- labda nélküli mozgás
- kombinatív játék
- mögöttes futás, átlós futás , kényszerítő, felpassz- visszapassz
- labdavezetés, cselezés
- kommunikáció
3.
Terület: 20m x 25m- Játékosaid életkorától és képzettségétől függ.
Leírás: 3: 1 ellen játékkal indul a feladat a piros csapat javára. Abban a pillanatban hogy a pirosak átlépték a fehér vonalat, a 2 kék védő (7,9) sprintben igyekszik vissza segíteni a csapattársnak (4). A kék 4- es játékos védekező testhelyzetével próbálja késleltetni a támadást, addig amíg a 2 társa vissza nem ér.
Mire figyelj?
Támadó csapat:
- a labda legyen közel a lábhoz/ kontrol alatt
- passzolj az üresen álló játékoshoz
- labda átvételkor szűken vedd át, tartsd közel magadhoz
- labda nélküli mozgás
- gyors támadás (döntések)
- gólhelyzet kihasználása
Védekező csapat:
- támadás késleltetése
- védekező mozgás, testhelyzet
- ha a késleltetés sikeres, minél hamarabb a védekező hármas pozíció felvétele
- kommunikáció
4.
Terület: 20 x 25m- Játékosaid életkorától és képzettségétől függ.
Leírás: A középpályás játékot tanítjuk ezzel a gyakorlattal. Mindkét csapatból 1- 1 játékos a saját zónájában mozoghat csak, míg 1- 1 játékos bármelyik zónában játszhat.
Mire figyelj?
- passzolj az üresen álló játékoshoz
- labda átvételkor szűken vedd át, tartsd közel magadhoz
- labda nélkül mozogj olyan területre, ahol megkaphatod a labdát
- kombinatív játék
- mögöttes futás, átlós futás , kényszerítő, felpassz- visszapassz
- labdavezetés, cselezés
- gólhelyzet kihasználása
- kommunikáció
Fontos! Mindig a csapatod életkorának megfelelően alakítsd a játék nehézségét, és a játékterület nagyságát! Ne legyen túl könnyű a feladat, de ne legyen nagyon nehéz sem, mert akkor a gyakorlat nem éri el a célját!
Sok sikert!
