Egy magyar edző jegyzete Angliából
Legfőképpen a játékosok fejlődése szempontjából rendkívül fontos, hogy amennyire csak lehet, folyamatos legyen az edzés. Kisgyermekkorban (is) lényeges hogy ne legyen sok holtidő az edzés folyamán. Az írásban értékes információkat találsz a ‘hogyan’- ra!
A grundfocit vissza lehet hozni a képzésbe? Természetesen. Én évekig alkalmaztam, amikor a legfiatalabb korosztályokkal dolgoztam. Röviden, a képzés első fázisában a grundfocit oktatjuk tudatos módszerekkel, szervezett kereteken belül.
A grundfoci jellegzetes elemeit építjük be a foglalkozásokba játékos formában úgy, hogy a feladatok a gyerekek életkorához, fejlettségéhez, technikai tudásához illő legyen.
A szélsőjáték a mai modern futballban is nagyon fontos, bármilyen játékrendszerben játszatod is a csapatodat. Ebben az írásban az 1-4-3-3- as játékrendszerre hozok egy gyakorlatot az általunk, a Harefield United U18-as csapatánál alkalmazottak közül.
Sokszor bele eshetünk abba a hibába hogy olyan dolgokkal foglalkozunk, ami abszolút nem építő, és csak mellékvágányra sodródunk vele. Időt vesztegetünk. A koncentráció másfelé irányul a lényeges dolgokról. Ne mozgósíts felesleges energiákat azokra, amikre felesleges! Kontrolláld a kontrollálhatót!
A saját Futball DNS kialakítása klubszinten is megvalósítható! Ez egy olyan folyamat, amely folyamatos áttekintést igényel. Akkor valósítható csak meg, ha mindenki csatlakozik hozzá. Országos viszonylatban a klubok. Klub viszonylatban pedig az összes utánpótlás edző. Mindenkinek szerepet kell vállalni benne! Természetesen ez csak egy vízió a jövőre nézve. A cél megvalósítása sokkal nehezebb lesz! Az angolok így csinálják…
Egy korábbi írásommal kapcsolatosan (Miért nem bírja a tempót a magyar játékos nemzetközi szinten?) írtam ezeket a gondolatokat. Nincs kifogás hogy “ez Magyarország, itt nincs annyi gyerek…stb.”!! A szokatlan formában íródott cikk elolvasása után tisztán látható lesz, hogy mi a tényleges feladat, mi és miért lényeges az U5- U12 korosztályok képzésében.
Ennek a labdatartásos játéknak az ismerete lehetőséget ad arra, hogy tovább gondold és új, ehhez hasonló feladatokat tudj tervezni. Mire gondolj?Játékosok száma, joker játékosok száma, játékterület nagysága, játékrendszer stb. Nem utolsó sorban a játékosaink élvezték, mi edzők pedig sikeresen tudtuk alkalmazni az edzéscél megvalósításához.
Az egyik U21- es játékos nyilatkozta a németek elleni mérkőzés után hogy olyan tempó volt, amilyen nincs egyik NB1- es mérkőzésen sem. Egy pillanat megállás sem volt arra, hogy fújjanak egyet… Joggal gondolhatja mindenki, hogy csak a magyar bajnokság színvonala a hibás. Az én véleményem pedig az, hogy nem!
Ahogy már említettem az előző írásaimban, az angol játékos képzés már rég nem a “rúgd és fuss játékstílust” helyezi előtérbe. Ebből adódóan, sok ellenfelünk a 4-3-3- as játékrendszerben játszik, amely köztudottan a játszani akaró csapatok játékrendszere. Mi is ebbe a kategóriába tartozunk, futballozni szeretünk.
Az én feladatom hogy a csapatom játékosai győztesként gondolkodajanak saját magukról. Győztesnek lássák, és érezzék magukat! Érezzék, hogy a külvilág is azt várja el tőlük, hogy győztesek legyenek, vagy ha még nem tartunk ott, akkor azzá váljanak! Nagyon fontos, hogy szívük legmélyén is úgy érezzék!
Bort iszik, vizet prédikál- tartja a mondás. Az utánpótlásban a “nem az eredmény a fontos” képzési elvet azt gondolom, hogy jó páran félreértelmezik a fiatalabb korosztályok képzésében. Na, nézzük hogy is van ez!
Angliában a bajnoki mérkőzéseknek más a jelentőségük U12 korosztályok alatt, mint sokan gondolnák. Nincs bajnoki táblázat, nem jegyzik az eredményeket! A játékosképzés egyik állomásaként tekintenek rá az edzők.
Meggyőződésem hogy a labda nélküli mozgások támakör az egyik, amiben a magyar fiatal játékosoknak fejlődniük kell, hogy felnőtt korban még jobban megközelítsék a nemzetközi szintet. Gondolkodj, inspirálódj, vegyél ötleteket ebből a cikkből, amit majd a saját csapatodra tudsz szabni!
A statisztikák szerint egy játékosnál összesen kb. 2 percet van a labda egy mérkőzés alatt! Ebből adódik, hogy a játékosok a mérkőzések alatt, labda nélkül eltöltött 88 percében mit, és hogyan csinálnak. Merre és mikor mozognak, futnak, helyezkednek. Lényeges része a képzésnek!
A nyári felkészülés második hetében, a hétfői könnyű intenzitású edzésnap, és a szerdai konditermi és regeneráló (úszás, nyújtás) edzés között, a keddi napon egy közepes intenzitású edzés volt terítéken.
Ezt a gyakorlatot egy olyan csapat elleni mérkőzésre felkészülve alkalmaztuk, amely kivételes, tudatosan megtervezett szélsőjátékot játszik.
Az elmúlt tíz év elméleti és gyakorlati tapasztalatai Angliában, az európai top futballnemzetek képzésének tanulmányozása, kutatások, elmélkedések után jött létre az a kisebb könyv terjedelmű írás, amely által még képzettebb magyar labdarúgókat lehetne nevelni.
A Reading FC Akadémia az egyike azon angol akadémiáknak, amely szakmai munkájába, szervezeti felépítésébe, működésébe egy kicsit hosszabb ideig betekinthettem. Nagyon értékes tapasztalatokat szereztem.
Nem egy, nem két fajta edzésfelépítés létezik a modern képzésben. Sok minden szerepet játszik abban, hogy melyiket a legcélszerűbb alkalmazni. A cikk elolvasása után rá fogsz jönni, hogy miért hívjuk “okos edzés”- nek az ebben felvázolt edzéstípust.
A 3: 3 elleni kisjátékok nagyon értékes eszközök az 5- 12 éves labdarúgók képzésében. Nemcsak a technikai- taktikai elemek tanítására kiválóak, hanem a legjobb eszközei a játékosok alap állóképesség fejlesztésére is.
